みなさん、こんにちは♪ AOC人材開発室です。 プロテインって筋トレをする人が飲むものって思っていませんか？ 実は運動をする習慣のない人にもプロテインはオススメなんです。 タンパク質は、人間の髪の毛や爪、血液、臓器などあ…